Ira treasure

Eylül 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

57 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg

Mevcut Ağırlık

57,4 kg
Performans: Haftada 2,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

55 kg

Geriye kalan: 2,4 kg

Takip et

Ira treasure Kilo Geçmişi

	Domuz Pastırması (Izgara, Tavada Kızartılmış veya Kavrulmuş, Pişmiş)
	Fried Egg
	HIIT
	Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
	Spor Salonu