Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ireen24
Ireen24
Ocak 2023, tarihinde katıldı
Gönderiler
48
Takip edilen
2
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
89 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,5 kg
Mevcut Ağırlık
71,5 kg
Performans:
Haftada 1,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
69 kg
Geriye kalan:
2,5 kg
Takip et
Ireen24 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Waterzon
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg alıyor
michaeljourney
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg alıyor
Ireen24 En son Yemek & Egzersizleri
Rijstwafels Naturel
Roasted Kipfilet
Smeren zonder Palmolie Light
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
Diyet Takvimini Görüntüle