Isabel Ferreira

Ekim 2012, tarihinde katıldı

Gönderiler

539

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

66 kg

Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg

Mevcut Ağırlık

57,7 kg
Performans: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

50 kg

Geriye kalan: 7,7 kg

Takip et

Isabel Ferreira Kilo Geçmişi

	barbarasampaiosilva
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor

	Bruno Araújo
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg alıyor

	betobeja
	(sadece takipçiler görebilir)

Tümünü Göster

Kaloriler: 295kcal | Yağ: 12,46g | Karb: 46,19g | Prot: 3,47g

Uma sobremesa leve e original, ideal para os ataques de gula.

Kaloriler: 106kcal | Yağ: 3,15g | Karb: 16,98g | Prot: 6,43g

Perfeitamente adequada para quem está de dieta.

Kaloriler: 8kcal | Yağ: 0,04g | Karb: 2,22g | Prot: 0,06g

Aceleramos o nosso metabolismo, fazendo o nosso organismo queimar mais calorias e gorduras.

	Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta
	Açorda de Camarão
	Vegetable Soup (Home Recipe)
	Alışveriş
	Süpermarket Alışveriş
	Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph