Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
IsisMS
IsisMS
Eylül 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
71
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
36 kg
Mevcut Ağırlık
66,5 kg
Performans:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
72,5 kg
Geriye kalan:
6 kg
Takip et
IsisMS Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
IsisMS En son Yemek & Egzersizleri
Marul
Domatesler
Kavrulmuş Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu (Derisi Yenerek)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Vücut Geliştirme
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
