Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jack_Hammer
Jack_Hammer
Şubat 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
140
Takip edilen
0
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,2 kg
Mevcut Ağırlık
81 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
69 kg
Geriye kalan:
12 kg
Takip et
Jack_Hammer Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Jack_Hammer En son Yemek & Egzersizleri
Banana
Mochi (Vanilla)
Coffee with Cream and Sugar
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
Kayak (Karda)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
