Me chamo Janaina, mas pode chamar de Jana, tenho 32 anos e uma filha de 7 anos. Sou casada e moro no inteiro de SP.
Meço 1,66m e atualmente estou com 58kg, tenho acompanhamento com nutricionista desde finalzinho de Julho/20, onde estava com 69kg; desde lá venho fazendo reeducação alimentar (sem neurose) e atividades físicas (tbm sem loucuras), dentro desse processo tive altos e baixos com certeza, me sabotei bastante mas o mais importante e fundamental é “recomeçar” quantas vezes forem preciso, desistir jamais!

Usando o fatsecret como aliado na minha reeducação alimentar, através dele consigo ter um controle maior do que ingiro ao longo do dia e acaba se tornando um compromisso ainda maior comigo mesma.
A comunidade trocando experiências, receitas, apoiando e incentivando o seu progresso é algo bem positivo também e acaba tornando esse processo mais leve e prazeroso.