Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jhen Gomes
Jhen Gomes
Ocak 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
3
Takip edilen
2
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
91 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
Mevcut Ağırlık
89,5 kg
Performans:
Haftada 1,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
68 kg
Geriye kalan:
21,5 kg
Takip et
Iniciei minha jornada de perda de peso no dia 15 Julho de 2016, estava pesando 117 quilos e tinha diversos problemas de saúde. Enfrentei diversos desafios mas tive muitos fatores que me auxiliaram no inicio que fez com que eu continuasse. Hoje tenho 91 quilos e preciso chegar aos 68 que é meu peso ideal. Ainda tenho uma longa jornada e espero poder conclui-la em breve
Jhen Gomes Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Lulis_2014
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
Rafuxxa
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Jhen Gomes En son Yemek & Egzersizleri
Detox Suco Vermelho
Ovo de Galinha Cozido
Pão Integral
Diyet Takvimini Görüntüle