Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jnd_ftrwn
Jnd_ftrwn
Eylül 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
120
Takip edilen
0
Takipçiler
10
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
108 kg
Bugüne kadar kayıp:
47 kg
Mevcut Ağırlık
61 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
1 kg
Takip et
RMR: 1680; TDEE: 1790 (120~m active); maintain weight: 60~ Kg.
You Only Life Once, Time is relative, its gives life a meaning.
Jnd_ftrwn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Jnd_ftrwn En son Yemek & Egzersizleri
Go! Potato
Beyaz Pirinç
Koşu - 10/kph
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle