Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
JoelPH
JoelPH
Kasım 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
261
Takip edilen
22
Takipçiler
23
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
128,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,5 kg
Mevcut Ağırlık
130,6 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
90,7 kg
Geriye kalan:
39,9 kg
Takip et
JoelPH Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Bickers007
En son tartılma:
Haftada 1,1 kg kaybediyor
kaylinrenee
En son tartılma:
Haftada 0,8 kg kaybediyor
hippy-01
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
lettygaylor
En son tartılma:
sabit kilo
Tümünü Göster
JoelPH En son Yemek & Egzersizleri
Beyaz Şarap
Prosecco
Peynirli Pizza
Golf (Yürüyerek)
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle