Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Juanca41
Juanca41
Mayıs 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
12
Takip edilen
37
Takipçiler
16
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
Mevcut Ağırlık
67,1 kg
Performans:
Haftada 0,7 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
72 kg
Geriye kalan:
4,9 kg
Takip et
Aumentando masa muscular 💪
Ig: juancasl
Juanca41 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Maruari
En son tartılma:
Haftada 3,5 kg kaybediyor
fabrivm
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
SiendoFitt
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
lujuliano
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Tümünü Göster
Juanca41 En son Yemek & Egzersizleri
Beyaz Pirinç (Uzun-Öğütülmüş, Pişmiş)
Atún Lomitos en Aceite Vegetal
Boiled Egg
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
Diyet Takvimini Görüntüle