KaKsenika
Ekim 2020, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
187
Takip edilen
19
Takipçiler
10
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,3 kg
Mevcut Ağırlık
55,8 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
53 kg
Geriye kalan:
2,8 kg
|
|
Привет, меня зовут Ксюша!
Качели в весе уже лет 5
Максимальный 58 кг
Минимальный 49 кг
Рост 168 см
Нравлюсь себе в весе 52-53 кг.
Спорта «силового» в моей жизни практически нет.
Хожу в день минимум 8-10 км.
Любительница булок и хлеба-это моя боль! 🤦🏼♀️
Поэтому чтобы не было мучительно больно, решила приводить себя в форму на интервальном голодании!
Завтрак - 8:00
Обед - 12:00
Ужин - 16:00
Если др или какое-то мероприятие на вечер, то на следующий день завтрака нет!))
|