Karinovsky1
Nisan 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
143
Takip edilen
13
Takipçiler
25
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg

Mevcut Ağırlık
85,5 kg
Performans: Haftada 0,3 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan: 15,5 kg
Eu sempre quis emagrecer, até que quando engordei de verdade, descobri que eu era magra. Sempre tive o peso na casa dos 63 kg e queria ter 60kg. Tenho 1.73m de altura.
Agora que cheguei até os 79kg, fiquei horrorizada, e claro, com o corpo doente, coluna com problema, fibromialgia e tal, estou tentando emagrecer. Fui vegetariana por mais de 15 anos, mas por questões de saúde, resolvi voltar a comer peixe (2018) e em ago/2019, voltei a comer carnes: bovina, porco e frango. Isso me deixou um pouco frustrada, mas descobri que sofro de disbiose intestinal, que é quando o intestino está machucado e não consegue absorver os nutrientes direito, além da distensão abdominal (vivia com barriga de grávida). Então, a dieta vegetariana estava totalmente errada para mim, porque eu comia muito trigo e outros grãos. Agora estou fazendo a dieta low carb.
Minha meta sempre foi os 60kg, mas se eu chegar nos 63kg, já estou no Céu. :-D

Karinovsky1 Kilo Geçmişi


Takip edilen

gomesjuliane
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
 
king_georgear
En son tartılma: Haftada 7 kg kaybediyor Down
BrunoFalcon89
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
 
vanessaeitalo
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up


Karinovsky1 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.