Kartoffelchen
Haziran 2013, tarihinde katıldı
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Takip edilen
40
Takipçiler
69
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg

Mevcut Ağırlık
91,2 kg
Performans: Haftada 0,5 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
68 kg
Geriye kalan: 23,2 kg
Ich bin 178. 39 Jahre jung :)

Nach zwei Geburten (wundervolle Jungs :))auf 106 kg gekommen.

♥ Abgenommen bis 77 kg.(wieder zugelegt) Meine erlaubte Obergrenze ist 75. Wäre toll 68 zu haben, aber nuuur langsam Ziele setzen! ♥




Allen wünsche ich viel Erfolg ♥

Kartoffelchen  Kilo Geçmişi


Takip edilen

Fagmich
En son tartılma: Haftada 6,5 kg kaybediyor Down
 
calpe2012
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
Auxbuerger
En son tartılma: Haftada 2,1 kg kaybediyor Down
 
Multigirl80
En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor Down

Kartoffelchen  Yemek Kitabı

Kaloriler: 79kcal | Yağ: 6,04g | Karb: 2,99g | Prot: 4,68g
Pizza Aubergine
Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
Kaloriler: 114kcal | Yağ: 10,16g | Karb: 1,39g | Prot: 4,47g
Omelett mit Paprika
Ein wunderbares Alltagsgericht.
Kaloriler: 41kcal | Yağ: 1,70g | Karb: 5,84g | Prot: 1,46g
Tomatensalat
Tomatensalat mit saurer Sahne und Zwiebeln.
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Kartoffelchen  En son Yemek & Egzersizleri


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