Katia1986 - Üye

Katia1986

Ekim 2012, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

54 kg

Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg

Mevcut Ağırlık

57,6 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

50 kg

Geriye kalan: 7,6 kg

Takip et

Katia1986 Kilo Geçmişi

	Kiyohime
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor

	Raffy1977
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor

	Fedica
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor

	martycarty
	(sadece takipçiler görebilir)

Tümünü Göster

Kaloriler: 482kcal | Yağ: 11,64g | Karb: 34,14g | Prot: 54,34g

Calamari con piselli in pentola a pressione.

Kaloriler: 277kcal | Yağ: 16,72g | Karb: 22,22g | Prot: 9,97g

Qualcosa di rapido ma gustoso.

Kaloriler: 131kcal | Yağ: 4,51g | Karb: 23,44g | Prot: 3,21g

Vellutata di zucca con zenzero e cipollotti.

Kaloriler: 295kcal | Yağ: 12,53g | Karb: 26,25g | Prot: 21,68g

Un gustoso secondo di carne bianca con contorno in un unico piatto.

Kaloriler: 152kcal | Yağ: 9,49g | Karb: 1,50g | Prot: 13,36g

Semplice e delizioso petto di pollo e cuori di carciofi.

	Cracker Magretti
	Magretti Zerogi
	Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
	Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph