Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
KhrisKruz
KhrisKruz
Mart 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
131
Takip edilen
106
Takipçiler
97
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
63 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
Mevcut Ağırlık
59 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
4 kg
Takip et
KhrisKruz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Lu_leoninaa
En son tartılma:
sabit kilo
Rusca
En son tartılma:
Haftada 2,3 kg kaybediyor
Auspiciosa
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg alıyor
alero10
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Tümünü Göster
KhrisKruz En son Yemek & Egzersizleri
Kahve (Demlenmiş)
Cerveja Original
Feijão Carioca Cozido
Yürüyüş
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle