LGDJU - Üye

LGDJU

Eylül 2019, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

90 kg

Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg

Mevcut Ağırlık

84,6 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

70 kg

Geriye kalan: 14,6 kg

Takip et

Ni grignotage ni vraiment mal bouffe.. Juste une bonne vivante 🌈
Objectif : perdre du poids en mangeant de tout pour éviter la frustration 🥥
Juste manger les bonnes choses au bon moment 🌺

LGDJU Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	malika77420
	En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor

LGDJU En son Yemek & Egzersizleri

	Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş)
	Tarte aux Pommes
	Prefou Tomate Basilic
	Kürek Sporu
	Ağırlık Çalışması (Orta)
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph

Diyet Takvimini Görüntüle