Lea0897
Haziran 2018, tarihinde katıldı
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Gönderiler
328
Takip edilen
8
Takipçiler
225
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Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
83 kg
Bugüne kadar kayıp:
25,7 kg
Mevcut Ağırlık
57,3 kg
Performans:
Haftada 0,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
2,3 kg
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Ich bin Lea-Marleen, bin 21 Jahre alt und bin hier um etwas abzunehmen. Mein Problem ist eigentlich noch nie die gesunde Ernährung gewesen, sonder mein Problem besteht darin, dass ich seid meiner Geburt eine Querschnittslähmung habe. Somit viel auf einen Rollstuhl angewiesen bin und durch die geringere Bewegung einen geringeren Verbrauch an Kalorien habe. Durch einige andere Probleme (Hormone, Stoffwechsel, Stress) habe ich in der Pubertät sehr viel zugenommen und es ist sehr schwierig dies wieder los zu werden. Nun versuche ich es durch Kalorien zählen und esse zwischen 600 und 700 Kcal pro Tag. Mein Grundbedarf liegt etwa bei 1000 Kcal.
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Lea0897 Kilo Geçmişi
Takip edilen
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