Приветствую ВСЕХ!
что ж, здесь я изначально была ради подсчета кбжу. в 2015-м я сделала то, что хотела. с 64кг превратилась в 57 с отличными объемами на 2 мес диете. все очень просто на деле и сложно психологически, но выполнимо, как оказалось. просто ешь по плану, тренируйся, хорошо спи. элементарно, ватсон)

Хочу общаться с такими же фитнесозависимыми, тему у кого есть цель не только худеть раз в год для селфи на пляже, а такие стремления как: быть здоровыми в 80, к примеру, или мочь подтягиваться(это больше к девушкам) и отжиматься, плавать километры кролем, пробежать марафон (что для меня как увидеть единорога) и все в таком духе.

коротко: люблю плавать, прокачивать свое тело, слушать музыку, собираюсь учиться киноделу, переезжаю в Польшу оченью 2017.
вэлком в друзья)