Librabis
Şubat 2016, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
255
Takip edilen
14
Takipçiler
74
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
58 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
Mevcut Ağırlık
55 kg
Performans:
Haftada 3,5 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
52 kg
Geriye kalan:
3 kg
|
Рост 158
Возраст 30+
Детей нет
Активность низкая и нерегулярная
Однажды похудела на 10 кг на системе 'минус 60'. Но тогда была молода и прекрасна, а сейчас не есть после шести вечера для меня проблема, т.к. еда для меня способ получить удовольствие и снять стресс.
На данный момент, пытаюсь держать каллораж в пределах 1300 в день и не психануть от этих подсчётов, так как ненавижу это делать 😆 Эмоционально нестабильна, а все стрессы закидываю неполезной едой, поэтому попытки привести себя в форму сменяются продолжительными депрессивными зажорами
|