LjuVaNja
Aralık 2022, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
90
Takip edilen
1
Takipçiler
2
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,7 kg
Mevcut Ağırlık
89,2 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan:
4,2 kg
|
Ну что, давайте знакомиться?
Меня зовут… ЛюВаНя, мне 43...
Уже лет 15 не стройняшка, но еще 2,5 года назад была в пределах приемлемого. А потом я устроилась на новую работу…
Не подумайте плохого! Я обожаю свою работу, у меня отличный коллектив, но… Каждый день трачу по 3 часа на дорогу, работаю 8,5 - 9 часов, а дома меня ждут муж, дети и собака - готовка, уборка, прогулки, уроки… Остается максимум 5 часов на сон, и вечером я ЖРУ из-за усталости и недосыпа.
Набрала почти 15 кг. Теперь борюсь с этим.
В тайне надеюсь стать стройняшкой и не выглядеть как тетка!
Кстати, замечали ли вы, что полные женщины после 40 приобретают такое бульдожье выражение? С отвисшими щеками и вечно недовольными… Не хочу быть такой!
Как буду худеть? Ну, сначала - дефицит.
Планирую ходить в тренажерку 2-3 раза в неделю, но для этого нужно побороть страх перед вождением ( Я могу конечно, но по городу в час пик! Панические атаки - это наше все…) и выкроить эти 2-3 вечера усемьи для себя. (Они говорят: "Да мама, конечно!" а потом: "Что на ужин?")
В общем, посмотрим что получится.
|