Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Luminos1
Luminos1
Mart 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
40
Takip edilen
1
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
118 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,5 kg
Mevcut Ağırlık
113,5 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
98 kg
Geriye kalan:
15,5 kg
Takip et
Luminos1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Flores Erika
(sadece takipçiler görebilir)
Luminos1 En son Yemek & Egzersizleri
Mayonesa
Kırmızı Domates
Jalapeno
Ağırlık Çalışması (Orta)
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Diyet Takvimini Görüntüle