Lunini03 - Üye

Lunini03

Temmuz 2017, tarihinde katıldı

Gönderiler

140

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

73 kg

Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg

Mevcut Ağırlık

76,9 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

60 kg

Geriye kalan: 16,9 kg

Takip et

Lunini03 Kilo Geçmişi

	littlEnergizer-220v
	En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor

	@Pure_water
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	Amirielka
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	Aliena Budaj
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 272kcal | Yağ: 10,74g | Karb: 24,71g | Prot: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Kaloriler: 314kcal | Yağ: 5,24g | Karb: 45,66g | Prot: 24,61g

Просто, вкусно, быстро.

Kaloriler: 121kcal | Yağ: 2,05g | Karb: 13,84g | Prot: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Kaloriler: 102kcal | Yağ: 1,78g | Karb: 14,69g | Prot: 8,66g

Творожник с тыквой и вишней.

Kaloriler: 78kcal | Yağ: 2,51g | Karb: 6,69g | Prot: 7,18g

Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.