Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MANDISAC
MANDISAC
Haziran 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
29
Takip edilen
12
Takipçiler
8
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
63 kg
Bugüne kadar kayıp:
16 kg
Mevcut Ağırlık
47 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
38 kg
Geriye kalan:
9 kg
Takip et
MANDISAC Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Unicorns_Exist
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Nolee1
En son tartılma:
Haftada 3,5 kg kaybediyor
Lobel08
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Weightogo2023
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Tümünü Göster
MANDISAC En son Yemek & Egzersizleri
Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked)
Lahana
Naturals Potato Chips
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle