MM@87
Ekim 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
206
Takip edilen
44
Takipçiler
57
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg

Mevcut Ağırlık
86,4 kg
Performans: Haftada 1,9 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan: 6,4 kg
Um belo dia passei em frente a farmácia com meu esposo antes de ir a praia e estranhamente quis me pesar e logo em seguida meu esposo também se pesou e o resultado? Tínhamos GRAMAS de diferença fiquei arrasa o dia fechou pra mim mas não transpareci ele tem 1,85 faz Jiu Jitsu e eu com 1 71 sedentária pesando quase a mesma coisa? Como assim Brasil maridos deveriam pesar mais que as esposas, na minha cabeça isso e graças a Deus penso assim porque foi quando decidi transformar tudo. Comecei com 87.700 a mudar minhas escolha alimentares e pesquisar muuuuito me enditifiquei com a Low Carb mais Jejum Intermitente de 18/6 e comecei a correr as 6 da manhã 4 vezes na semana e os resultados estão surgindo, devagar e sempre 😍

MM@87 Kilo Geçmişi


Takip edilen

gallalvesss
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up
 
Bianca Pinho
En son tartılma: Haftada 3,5 kg kaybediyor Down
DeahFitness
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
May@lima
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down


MM@87 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.