Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mandiismb
Mandiismb
Mart 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
53
Takip edilen
0
Takipçiler
21
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,7 kg
Mevcut Ağırlık
70 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
63 kg
Geriye kalan:
7 kg
Takip et
Mandiismb Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Mandiismb En son Yemek & Egzersizleri
Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking)
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Broccoli Flower Clusters
Squat
Jumping Jacks
Mekik
Diyet Takvimini Görüntüle