До вторых родов весила 66 кг. и печалилась по этому поводу, так как хотелось 62кг., но на высокой силовой нагрузке и фитнес диете ничего не выходило. В 2021 году я родила второго малыша и решила, что взвешиваться пока не буду, чтобы не страдать) Взвесилась в начале 2023 года и увидела 72 кг. Самый высокий вес за всю жизнь. Точнее так. Сначала я изучила информацию о кето питании, мне стало любопытно попробовать. И чтобы с чего-то начать, взвесилась) Это начало моего кето пути, но я уже полюбила это питание всей душой. Есть не хочется. На второй неделе питания я спокойно выдержала интервал в 18 часов без перекусов. Чувствую себя свободной от пищевого рабства. Вес потихоньку уходит. Недавно увидела 68 на весах и уже счастлива! Идем дальше.