Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Markovas
Markovas
Haziran 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
36
Takip edilen
4
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
56 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
Mevcut Ağırlık
59 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
52 kg
Geriye kalan:
7 kg
Takip et
Markovas Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
°•BaileysMum•°
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Lindafitter
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
Ibra ;)
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg alıyor
RiriMph
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Markovas En son Yemek & Egzersizleri
Cooked Peeled Pacific White Shrimp
Cookie Dough Ice Cream Bites
Yabani Pirinç (Pişirilmiş)
Eliptik
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle