Marta De Noronha

Eylül 2012, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

75,5 kg

Bugüne kadar kayıp: 10 kg

Mevcut Ağırlık

65,5 kg
Performans: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

58 kg

Geriye kalan: 7,5 kg

Takip et

Marta De Noronha Kilo Geçmişi

	Luís Teodósio
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	beatrizpayara
	En son tartılma: Haftada 2,8 kg kaybediyor

	PRafa
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 477kcal | Yağ: 1,70g | Karb: 112,98g | Prot: 11,31g

Suave e requintada, ela pode ser servida tanto fria como quente.

Kaloriler: 117kcal | Yağ: 12,41g | Karb: 4,94g | Prot: 12,38g

Creme de courgette.

Kaloriler: 116kcal | Yağ: 4,02g | Karb: 18,63g | Prot: 2,47g

Arroz saboroso para um almoço ou jantar leve.