Michael Tal
Şubat 2016, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
92
Takip edilen
3
Takipçiler
1
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
115,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,1 kg
Mevcut Ağırlık
104,7 kg
Performans:
Haftada 8,4 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
90 kg
Geriye kalan:
14,7 kg
|
|
INSTA @SH0NY
Всем привет! Меня зовут Михаил , живу в славном городе Санкт-Петербург, являюсь сертифицированным тренером, прошедшим школу обучения VP Fitness. Так же постоянно интересуюсь новыми открытиями в мире фитнеса, эндокринологии и биохимии тела. Основная работа далеко не связана с фитнесом, относится совсем к другому кругу.
За последние 3 года жизнь была насыщена на изменения, что привело меня к росту веса тела до 113,5 кг (на пике массанабора (жиронабора) доходил до 120кг), сейчас решил конкретно взяться за себя придти в достойную форму.
Всем кому интересны мои изменения : Welcome!
Так же могу ответить на ваши вопросы в плане питания и тренировок.
|
Michael Tal Kilo Geçmişi
Takip edilen
|
|