Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mishumo.M
Mishumo.M
Eylül 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
33
Takip edilen
7
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
109 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,4 kg
Mevcut Ağırlık
96,6 kg
Performans:
Haftada 0,6 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
89 kg
Geriye kalan:
7,6 kg
Takip et
Mishumo.M Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Jon Grant
En son tartılma:
Haftada 2,1 kg kaybediyor
Taryn S.
En son tartılma:
Haftada 0,8 kg alıyor
JeanyDee
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
Zingce
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg alıyor
Tümünü Göster
Mishumo.M En son Yemek & Egzersizleri
Boiled Egg
Plain Double Cream Yoghurt
Sığır Kıyması (%70 Yağsız/ %30 Yağ)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Koşu Bandı
Diyet Takvimini Görüntüle