Hallo Zusammen,

ich bin seit 2017 immer mal wieder und unregelmäßig hier dabei.

Gerade habe ich mir meinen Gewichtsverlauf mal komplett angeschaut und festgestellt, die natürlichen Schwankungen mal abgesehen, dass ich mein Gewicht mit intuitivem Essen halte.
Und ja, trotzdem habe ich bei einer Körpergröße von 163 cm ca. 10 Kilo Übergewicht.

Und dann dachte ich:
Mal ganz ehrlich Moira, Du hälst Dein Gewicht seit über 3 Jahren, obwohl Du mittlerweile 54 Jahre alt bist und der Stoffwechsel immer weiter runterfährt, die Wechseljahre nicht zu vergessen....und!!! Du hast dieses Jahr aufgehört zu rauchen....und trotzdem das Gewicht gehalten.
Und dafür hast Du nur an ein paar kleinen Schrauben gedreht:-)

Und dann dachte ich noch... Wie geil ist das denn bitteschön :-)

Ich sende Euch ganz liebe Grüße und hoffe, dass auch Ihr mit Euch zufrieden seid.

Eure Moira