MonsieurLapinou
Eylül 2012, tarihinde katıldı
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Gönderiler
48
Takip edilen
28
Takipçiler
15
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Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
200 kg
Bugüne kadar kayıp:
7 kg
Mevcut Ağırlık
193 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
180 kg
Geriye kalan:
13 kg
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ancien rugbyman de haut niveau, entrepreneur, j'essaye de reprendre le contrôle de mon poids en cet été 2019 !
Je ne me mets pas au régime strict, ce qui n'a jamais marché pour moi, mais j'essaye de diminuer progressivement mon apport calorique hebdomadaire en contrôlant notamment les glucides (pain et alcool surtout)... Premier palier à atteindre : 180 kg [ oui je sais ce chiffre peut donner le tournis à certain(e)s ] !
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