Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Montse:3 xD
Montse:3 xD
Eylül 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
30
Takip edilen
0
Takipçiler
18
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
47 kg
Bugüne kadar kayıp:
13 kg
Mevcut Ağırlık
60 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
48 kg
Geriye kalan:
12 kg
Takip et
He pasado de la anorexia al sobrepeso, y hoy estoy aquí, en búsqueda de la identidad y la salud que hace tiempo había perdido.
Montse:3 xD Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Montse:3 xD Yemek Kitabı
Kaloriler: 78kcal | Yağ: 2,04g | Karb: 10,86g | Prot: 4,28g
Crepas de Espinaca y Avena
Crepas de avena y espinaca nutritivas pueden ser dulces saladas ya que la receta es neutral.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
Montse:3 xD En son Yemek & Egzersizleri
Limon Suyu
Corn Tortillas
Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)
Eliptik
Mekik
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Diyet Takvimini Görüntüle