Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
N.i.c.o.
N.i.c.o.
Ocak 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
116
Takip edilen
4
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,8 kg
Mevcut Ağırlık
73,3 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
3,3 kg
Takip et
N.i.c.o. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
tifuda1965
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
M@rta75
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
beavl94
En son tartılma:
sabit kilo
claudia0977
En son tartılma:
Haftada 1,1 kg kaybediyor
N.i.c.o. En son Yemek & Egzersizleri
Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa
Baked or Broiled Swordfish
Kabak
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
Kardiyo (Cardio)
Squat
Diyet Takvimini Görüntüle