Nassyra - Üye

Nassyra

Şubat 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

76 kg

Bugüne kadar kayıp: 8 kg

Mevcut Ağırlık

68 kg
Performans: Haftada 3,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

60 kg

Geriye kalan: 8 kg

Takip et

Nassyra Kilo Geçmişi

	ratichon
	(sadece takipçiler görebilir)

	Mllth
	(sadece takipçiler görebilir)

	Kahve
	Meyveli Yulaf Ezmesi
	Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph
	Spor
	Koşu - 10/kph