Hi ich bin 17 Jahre alt und habe mich letztes Jahr entschieden bewusst zu ernähren und Fatsecret als Hilfe zu nehmen

2008 habe ich mit Kanurennsport angefangen und es ab 2010 ungefähr als Leistungsport 6x die Woche betrieben


Letztes Jahr im Februar 2014 hatte ich mich entschlossen aufzuhören da ich keine Lust mehr hatte und etwas neues wollte


Seit letzten Jahr entdeckte ich das Laufen für mich ,was Hauptbestand meines Kanutrainings war um die Ausdauer zu verbessern, was ich aber immer als Qual ansah.


Letztes Jahr meldete ich mich im McFit an und gehe nun regelmäßig joggen und trainieren


:)


Ich