Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ness_K
Ness_K
Mart 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
217
Takip edilen
13
Takipçiler
27
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
110 kg
Bugüne kadar kayıp:
10 kg
Mevcut Ağırlık
100 kg
Performans:
Haftada 2,0 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
20 kg
Takip et
Ness_K Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Ясно-солнышко
En son tartılma:
Haftada 1,4 kg kaybediyor
LydmilaOgneva
En son tartılma:
Haftada 6,3 kg kaybediyor
ritasadigova1
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
ksu_dugan
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Tümünü Göster
Ness_K En son Yemek & Egzersizleri
Конфета
Молоко 0,5%
Kahve
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Dans (Hızlı Adım, Aerobik)
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle