Nikkycosta - Üye

Nikkycosta

Nisan 2013, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

102 kg

Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg

Mevcut Ağırlık

114,8 kg
Performans: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

68 kg

Geriye kalan: 46,8 kg

Takip et

Nikkycosta Kilo Geçmişi

Kaloriler: 151kcal | Yağ: 14,77g | Karb: 1,40g | Prot: 3,25g

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Kaloriler: 59kcal | Yağ: 2,09g | Karb: 9,70g | Prot: 2,03g

Leve e saborosa.

Kaloriler: 122kcal | Yağ: 0,44g | Karb: 28,17g | Prot: 1,18g

Panqueca fácil e gostosa sem glúten.

Kaloriler: 93kcal | Yağ: 1,17g | Karb: 15,35g | Prot: 5,51g

Uma batida facil, gostosa e saudavel para seu dia a dia.

Kaloriler: 16kcal | Yağ: 0,71g | Karb: 2,20g | Prot: 0,56g

Pasta de berinjela com creme de gergelim.