Nisey - Üye

Nisey

Ocak 2010, tarihinde katıldı

Gönderiler

146

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

111,1 kg

Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg

Mevcut Ağırlık

102,1 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

79,4 kg

Geriye kalan: 22,7 kg

Takip et

I'm 68 yrs old I'm 85 lbs overweight. I have no real friends and my relatives don't really visit either but I do interact via phone & texts.I am happily retired! I was hoping to travel but my health is kinda of delaying that dream. My first time on Atkins I easily lost 68 lbs and felt great. Now I'm struggling to stay on program. However latest health issue is Hiatal hernia with ulcers. This requires to stay on a GERD type eating plan.

Nisey Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	TexasTerra
	En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor

	Beautiful95828
	En son tartılma: Haftada 0,5 kg alıyor

Nisey En son Yemek & Egzersizleri

	Peanut Butter
	Kızarmış Beyaz Ekmek
	Tereyağı
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Masa Çalışmaları
	Oturma

Diyet Takvimini Görüntüle