Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Obp97
Obp97
Ağustos 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
107
Takip edilen
88
Takipçiler
137
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
60 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,5 kg
Mevcut Ağırlık
65,5 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
59 kg
Geriye kalan:
6,5 kg
Takip et
Obp97 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
El Titán Encadenado
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
EmiliaC.
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
cynthiabolinaga
(sadece takipçiler görebilir)
natanielpuente
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Tümünü Göster
Obp97 En son Yemek & Egzersizleri
Ricota Semimagra
Tostadas de Arroz
Queso Port Salut Light
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
Diyet Takvimini Görüntüle