Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Olyafffff
Olyafffff
Aralık 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
38
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
1 kg
Mevcut Ağırlık
73 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
64 kg
Geriye kalan:
9 kg
Takip et
Olyafffff Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Olyafffff En son Yemek & Egzersizleri
White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked)
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Koşu - 11/kph
Diyet Takvimini Görüntüle