Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
PCFM
PCFM
Aralık 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
49
Takip edilen
3
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
68 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,2 kg
Mevcut Ağırlık
67,8 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
56 kg
Geriye kalan:
11,8 kg
Takip et
PCFM Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
sfanha03
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
asertalha
En son tartılma:
Haftada 3,5 kg kaybediyor
Carol!na
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
PCFM En son Yemek & Egzersizleri
Boiled Egg
Azeite
Queijo Fresco Light
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Masa Çalışmaları
Diyet Takvimini Görüntüle