Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
PNCom
PNCom
Haziran 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
39
Takip edilen
2
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,3 kg
Mevcut Ağırlık
55,9 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
0,9 kg
Takip et
PNCom Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Elfje69
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg alıyor
Keverbug
(sadece takipçiler görebilir)
PNCom En son Yemek & Egzersizleri
Salatalık (Kabuklu)
Kipspiesjes
Gegrilde Groenten
Jimlastik Salonu Egsersizleri
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Spor
Diyet Takvimini Görüntüle