PapaCamel
Eylül 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
44
Takip edilen
7
Takipçiler
12
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg

Mevcut Ağırlık
73,4 kg
Performans: Haftada 2,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
48 kg
Geriye kalan: 25,4 kg
Меня зовут Анастасия, мне 21 год, проживаю в НиНо. =)
Почему решила начать ПП? - просто надоела смотреть на это разжиревшее пузо! Поняла, что уже хватит с меня этого ужаса. Поддерживают меня мои подруги, тоже сидят на ПП.
В дополнение к ПП начала заниматься спортом. простые физ нагрузки - около получаса каждый день.
Начала я с 25.09.2017 с веса в 69(жесть просто)кг при росте 158-159см. Есть просто огромное желание достичь 45 кг. к концу февраля!)
Надеюсь и на этом сайте найду союзников и поддержку!

PapaCamel Kilo Geçmişi


Takip edilen

Astap6
En son tartılma: Haftada 2,8 kg kaybediyor Down
 
july.ok
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up
spaZm
En son tartılma: Haftada 5,6 kg kaybediyor Down
 
felkermama
En son tartılma: Haftada 4,2 kg kaybediyor Down

PapaCamel Yemek Kitabı

Kaloriler: 43kcal | Yağ: 2,05g | Karb: 5,38g | Prot: 0,72g
Быстрое Печенье
Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

PapaCamel En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.