Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Parassala
Parassala
Ocak 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
1
Takip edilen
0
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
67 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
67 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
7 kg
Takip et
Parassala Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Parassala Yemek Kitabı
Kaloriler: 321kcal | Yağ: 21,25g | Karb: 4,10g | Prot: 27,36g
Egg and Veggie Casserole
A moist egg casserole with low fat cheeses and vegetables.
Kaloriler: 154kcal | Yağ: 3,29g | Karb: 17,86g | Prot: 15,61g
Beef & Cabbage Casserole
A quick and easy casserole.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
Parassala En son Yemek & Egzersizleri
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Diyet Takvimini Görüntüle