PenielK - Üye

PenielK

Ağustos 2018, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

62 kg

Bugüne kadar kayıp: 4 kg

Mevcut Ağırlık

58 kg
Performans: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

52 kg

Geriye kalan: 6 kg

Takip et

PenielK Kilo Geçmişi

	Espeecee
	En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor

	Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere)
	Patates Cipsi
	Beyaz Ekmek
	Squat
	Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
	Güç Yürüyüş