Philippi - Üye

Philippi

Kasım 2013, tarihinde katıldı

Gönderiler

169

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

94,5 kg

Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg

Mevcut Ağırlık

84,8 kg
Performans: Haftada 0,8 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

80 kg

Geriye kalan: 4,8 kg

Takip et

Philippi Kilo Geçmişi

	annemiek rembil
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor

	nick_hatert
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	Aardappel Puree
	Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte
	Savoy Cabbage
	Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Merdiven Çıkma