Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Pum's
Pum's
Mayıs 2024, tarihinde katıldı
Gönderiler
47
Takip edilen
3
Takipçiler
8
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,5 kg
Mevcut Ağırlık
70,5 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
64 kg
Geriye kalan:
6,5 kg
Takip et
Pum's Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
scillalinen
En son tartılma:
Haftada 1,0 kg kaybediyor
Maggdev
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
Mag2009
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Pum's En son Yemek & Egzersizleri
Belvita Petit Déjeuner Tartiné
Yumurta
Lardons Fumés
Namaz
Dans (Çok Kişiyle Yapılan Grup Dansları)
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle