RafaMBM - Üye

RafaMBM

Temmuz 2023, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

107 kg

Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg

Mevcut Ağırlık

103,7 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

92 kg

Geriye kalan: 11,7 kg

Takip et

RafaMBM Kilo Geçmişi

	Nata-y
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg alıyor

	Kapelka86
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

	shallanadeyse
	En son tartılma: Haftada 3,5 kg kaybediyor

	Chá Verde e Limão
	Molho Caesar
	Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü
	Ağırlık Çalışması (Orta)
	Jujutsu
	Kondisyon Bisikleti