Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Rock639
Rock639
Temmuz 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
743
Takip edilen
25
Takipçiler
51
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
74,8 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
64,9 kg
Geriye kalan:
10,0 kg
Takip et
Mental Wellness & Self Care Advocate
2021 Self Care Plan
- Get Outside everyday
- Learn/try something new every month
- Lift weights 4x week
- Hiking/xcountry skiing, etc 2x a month
- Vacation 1x quarter
- Launch a jewelry line
- Weight Jan 7: 159.4 - Dec 31: 147.4
Rock639 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
-Diablo
En son tartılma:
Haftada 1,3 kg kaybediyor
Bropa
En son tartılma:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
wannabhealthier
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Steven Lloyd
En son tartılma:
sabit kilo
Tümünü Göster
Rock639 En son Yemek & Egzersizleri
Almond Hazelnut Butter
Muz
Yulaf Ezmesi
Bahçe İşleri (Bahçivanlık)
Dans (Yavaş Adım)
Yürüyüş
Diyet Takvimini Görüntüle